新年好！

一月一号打开窗户，看到的景色是一片白银的世界。新年由白雪开始。

大家迎接了什么样的新年呢？今年也希望跟大家一起练习合气道，过健体康心的一年，还请多多关照。

今年我写了“步步是道场”挂在道场。我们一听“道场”往往会想起平常练习合气道的地方或坐禅的地方，不过“道场”就是现在自己生活的地方。不管现在在哪里，自己存在的地方就是道场。不要说“没有地方练习”或“没有时间练习”，而是抱着现在、这里就是修炼之处的想法度过每一天，我们肯定会在这一年过 。

 

 

 

你，为了练习什么时候开始准备？

　　上次说到“准时过来练习和提高水平有关系”，大家还记得吗？这其实是有心理学上的依据的。

我想问问大家，你什么时候为了练习而开始准备？是前一天晚上还是当天早上？还有，为了准时过来练习，你做了什么？

举个例子吧。A小姐为了练习，前一天晚上就开始准备道服什么的。当天，她想好一天自己工作的安排。为了6点半到道场，得5点半离开公司。为了5点半离开公司，考虑到发生意外的工作，得5点结束所有的工作。那么为了5点结束所有的工作，我得…。

此外有B先生。他虽然一样前一天晚上准备道服，不过当天他的想法是“不知道工作什么时候结束。早点结束就过去练习，晚点结束就不过去了”。

这两个人同样时间到达了道场，同样练习了一个小时。不过A小姐和B先生，谁更有收获呢？答案是A小姐。因为A小姐为这一个小时所付出的准备比B先生多得多。心理学上的依据是：人付出多少就期待与付出同等的回报。

当然因为工作等原因，有人实在没有办法准时过来，所以不能纯粹凭是否准时过来而判断这个人的态度。但如果要更快地提高自己的水平，我建议各位好好考虑自己为了练习做了哪些准备。

 

师范语录

“不管人格还是玉石，研磨多少就发亮多少。”——山本玄峰

这也是山本玄峰老师的话。

研磨玉石肯定会发亮。因为它有这个本质。

人也一样。只要知道怎么发挥真正的力量，可以最终达到最高境界。

现代流行速成的东西，也许不太受欢迎花时间和花功夫磨练，但是速成见效快的东西往往很快就用不上了。

不可能不磨练而发亮。

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